Conforto na meditação

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Aula de Surya e Chandra Namaskar e Ritual de Kundalini Mantras

Data: 12 de outubro

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Prática dos 5 Ritos Tibetanos ao som de Luciano Sallun

Data: 15 de outubro

Horário: 10h30 as 12h30

Local: Yoga Shivalaya (SP)

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Parmatma Cris é hatha iogue e foi bailarina pela Royal Academy de Londres até a adolescência. Há 15 anos Cris se aprofunda no caminho do Yoga, dança, antropologia e meditação. Shakti yogini iniciada em diversas vertentes do Yoga, foi professora residente do ashram Parmarth Niketan, de Rishikesh (Índia), onde conduziu práticas de Hatha e Kundalini Yoga, Cinco Ritos Tibetanos e Advaita Vedanta sob a orientação da Yogacharia Sadhavi Adha Saraswati. Recebeu os ensinamentos de Kalachakra Lagutantra diretamente de SS o Dalai Lama após períodos de silêncio em retiros de Vipassana em Dharamsala. Há três anos residindo no Brasil, após ter se aprofundado nos conhecimentos e técnicas dos Cinco Ritos Tibetanos com monges, iogues, amigos e mestres na Tailândia, Índia, EUA e Europa, Parmatma Cris vem desenvolvendo uma linguagem única à prática dos Cinco Ritos Tibetanos e Vinyasa Flow.