Na próxima segunda-feira a fundação Arte de Viver realizará uma meditação coletiva no Vão Livre do MASP. A ação batizada de A Paz é Contagiante tem como objetivo conscientizar a população dos benefícios da meditação e da importância de acalmar a mente pelo menos por alguns instantes durante a correria do dia-a-dia.
Estudos já foram realizados sobre o assunto e uma experiência de meditação similar feita em Washington apontou uma queda de 25% na violência urbana.
Durante a ação, voluntários convidarão as pessoas para participar da meditação. Todos são convidados. Portanto, se você trabalha ou vive próximo à Paulista apareça lá e ajude São Paulo neste movimento pela PAZ.
Quando: Segunda Feira, dia 21 de setembro às 12:30
Onde: Vão Livre do MASP (Av. Paulista, 1578)
Duração: 20 min. (dizem os praticantes que 20 minutos de meditação equivale a algumas horas de sono)
www.artedeviver.org.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário