Por: Carolina Borghetti
Foto: Rodrigo Maciel
Quando
decidimos incluir um programa de Yoga em nossas férias, estamos nos propondo a
vigiar pensamentos e comportamentos. Assumimos o compromisso de cuidar da
alimentação, do corpo e da alma. Assumimos uma rotina diferente, nos conectamos
aos ritmos da natureza, acordamos com o nascer do sol e descansamos ao
anoitecer. Em muitos, praticamos mouna
(silêncio), meditamos duas vezes ao dia, nos reabastecemos de prana (energia vital).
Os
benefícios são muitos e facilmente percebidos. Basta estabelecer o propósito de
se autoconhecer.
Práticas
entre o Natal e o Ano Novo
Matthew Vollmer e Carla Vollmer
Data: 26 de dezembro de 2011 a 6 de janeiro de
2012
Local: Santo André – SP
Jai Uttal, Daniel Paul e Núbia Teixeira
Data: 27 de dezembro de 2011 a 4 de janeiro de
2012
Local: Eco Village Piracanga – Itacaré (BA)
Reveillon
da Paz
Joseph, Lilian Le Page e convidados
Data: 29 de dezembro de 2011 a 2 de janeiro de
2012
Local: Montanha Encantada (Garopaba – SC)
Infos.: AQUI
Retiro
de Réveillon
Rafael Bogoni
Data: 29 de dezembro de 2011 a 2 de janeiro de
2012
Local: Fazenda Gaia (São Francisco Xavier – SP)
Infos.: AQUI
Celebração
do Ano Novo
Data: 29 de dezembro de 2011 a 2 de janeiro de
2012
Local: Chacarananda Ashram (Campo Alegre - SC)
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| Canal Om (Chile) |
Data: 30 de dezembro de 2011 a 2 de janeiro de
2012
Local: Canal Om
Infos.: AQUI
Retiro de Fim de Ano 2011
Data: 30 de dezembro de 2011 a 2 de janeiro de
2012
Local: Prana Prana Ashram e Clínica Holística (Serra
da Cantareira – SP)
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| Ibiquera (SC) |
Intensivo de Verão Namaskara
Data: 2 à 15 de janeiro de 2012
Local: Ibiraquera - SC
Viagem
à Índia com conexão em Istambul
Márua Pacce
Data: 03 de janeiro de 2012
Curso Intensivo Especialização em Dynamic e PranaShakti Yoga
com Gustavo Ponce
Data: 03 à 15 de janeiro
Local: Canal Om (Chile)
Infos.: AQUI
Pranayamas - Técnicas Respiratórias
Vera Lúcia Dias
Data: 11, 18 e 25 de janeiro de 2012
Local: Poneshi Yoga (Porto Alegre - RS)
Infos.: AQUI
Conectando-se
com a Deusa Interior – O Despertar da Energia Feminina Shakti
Vera Lúcia Dias
Data: 12, 19 e 26 de janeiro de 2012
Local: Poneshi Yoga (Porto Alegre - RS)
Infos.: AQUI
Meditação –
Consciência no momento presente
Vera Lúcia Dias
Data: 16, 23 e 30 de janeiro de 2012
Local: Poneshi Yoga (Porto Alegre - RS)
Infos.: AQUI
Chakras –
Centros de energia Psíquica
Vera Lúcia Dias
Data: 17, 24 e 31 de janeiro de 2012
Local: Poneshi Yoga (Porto Alegre - RS)
Infos.: AQUI
Retiro de Four Winds en Canal OM (Chile)
Alberto Villoldo y Marcela Lobos
Data: 22 a 27 de janeiro 2012
Local: Canal Om
Infos.: AQUI
Encontro de Yoga Meditação e SPA
Sandro Bosco
Data: 25 à 29 de janeiro 2012
Local: Viktoria Garten SPA
Infos.: AQUI
Retiro de Four Winds en Canal OM (Chile)
Alberto Villoldo y Marcela Lobos
Data: 29 de janeiro a 3 de fevereiro de 2012
Local: Canal Om
Curso Intensivo Especialização em Sattva Yoga com Gustavo Ponce (Chile)
Data: 14 à 26 de fevereiro
Local: Canal Om (Chile)
Infos.: AQUI
Retiro
de Carnaval
Karin O’Bannon
Data: 19 à 25 de fevereiro de 2012
Local: Florianópolis - SC
Infos.: AQUI
Para crianças e adolescentes
ArtExcel (8 - 12 anos)
Data: 24 à 29 de janeiro de 2012
Local: Sede Arte de Viver Vila Nova Conceição
(São Paulo – SP)
Yes! (13 - 17 anos)
Data: 17 à 22 de janeiro de 2012
Local: Sede Arte de Viver Vila Nova Conceição
(São Paulo – SP)
Carolina é psicóloga por formação, mas o coração a levou ao caminho do Yoga, onde encontrou as ferramentas que procurava na busca mais profunda por autoconhecimento. Há dez anos pratica, estuda e dedica-se ao Hatha Yoga. Suas aulas são personalizadas, voltadas às necessidades individuais
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